Наша еда

Метки

Доктор медицины: пять вещей, которые я бы сделал в первую очередь, если бы у меня обнаружили рак

Доктор медицины Марк Хайнман из США утверждает, что корневая причина хронических заболеваний, в том числе и онкологических, кроется в неправильном образе жизни. Поэтому профилактику и тем более лечение стоит начинать не с лекарств, а с изменения образа жизни. Защитная система организма в определенных условиях может самостоятельно идентифицировать раковые клетки и нейтрализовать их. Нужно только создать эти условия. Марк Хайнман написал статью в своем блоге.

«Марк, что бы вы сделали, если бы вам поставили диагноз рак?» — недавно спросил друг. К сожалению, с раком в жизни я сталкивался очень часто, как в своей семье, так и у пациентов.

Проблема в том, что в протоколах традиционной медицины много неправильного, когда дело доходит до рака. Мы умеем его резать, сжигать и отравлять хирургическим, радиационным и лекарственным препаратом, но многие врачи не могут устранить причину рака. Традиционная медицина фокусируется на заболевании. Врачи говорят, что у вас болезнь печени, почек, мозга или сердца, но такой подход ничего не говорит вам о ее причине. Мы должны спросить, почему заболевание произошло. Каковы основные причины, которые приводят к болезни?

Функциональный подход медицины к раку

Функциональная медицина — это лекарство почему, а не что. Врачи функциональной медицины подобны земледельцам. Они создают здоровую почву, поэтому вредители не могут появиться, а сорняки не могут расти. Здоровая почва означает, что болезнь не может распространиться.

Функциональная медицина вместо того, чтобы делить тело на органы, рассматривает болезнь как системную проблему, и мы должны лечить систему, а не симптом; причина, а не болезнь. Это полностью переопределяет понятие болезни.

Классификация опухолей по участкам тела — легких, печени, головного мозга, молочной железы, ободочной кишки и т.д. — не учитывает основные механизмы, связанные с конкретным раком. Более того, он не дает нам никакой информации о том, как это проявляется у данного пациента. Нам нужно заглянуть под капот и выяснить, с чего началась болезнь.

Выращивание здоровой почвы

Многочисленные вещи могут способствовать раку. Исследования показывают, что диета, физические упражнения, мысли, чувства и токсины окружающей среды влияют на возникновение, рост и прогрессирование рака.

Если диета с низким содержанием питательных веществ, полная сахара, недостаток физических упражнений, хронический стресс, стойкие загрязняющие вещества и тяжелые металлы могут вызвать рак, то, может быть, богатая питательными веществами диета, основанная на растениях, физическая активность, изменение мыслей и реакции на стресс, детоксикация могут лечить сад, в котором растет рак? Другими словами, занимайтесь почвой, а не растением. Это основополагающий принцип устойчивого сельского хозяйства и устойчивого здравоохранения.

Вот пять вещей, которые я бы сделал в первую очередь, если бы у меня обнаружили рак.

1. Я бы прекратил есть сахар.

Сахар питает раковые клетки и создаёт диабет. Средний американец съедает за год 69 килограммов сахара и 66 – муки. От диабета страдают более 1,7 миллиарда человек во всем мире.

Если вы хотите предотвратить развитие рака или хотя бы взять его под контроль, вам придется придерживаться диеты с высоким содержанием клетчатки, богатой настоящими, свежими, цельными продуктами и минимизировать или исключать сладкие, обработанные, повышающие инсулин продукты. Так вы сможете питать себя, но лишите рациона раковые клетки. Никакое лекарство не может это сделать.

2. Я бы исключил из рациона все продукты, которые мне не подходят.

Что это за продукты? У всех по-разному. В крупном исследовании, опубликованном в журнале Американской медицинской ассоциации, было выявлено, что скрытая чувствительность к глютену повышает риск смерти на 35-75 процентов, в основном, из-за болезней сердца и рака.

Число людей, чувствительных к глютену, растет с каждым годом. Пшеничный белок для таких людей — сильнейший аллерген, провоцирующий воспаление, которое рано или поздно приведёт к раку или сердечно-сосудистым заболеваниям. Молочные продукты тоже способны запустить аллергическую реакцию в кишечнике, которую люди обычно не замечают и объясняют стрессом. Необязательно идти к аллергологу, чтобы понять, какие продукты вам противопоказаны. Достаточно прислушаться к своему организму. Если после какой-то еды, которая вам нравится, но не подходит, вы чувствуете себя плохо, откажитесь от нее!

3. Я бы обратил внимание на воспалительные процессы.

Воспаления — прямой путь ко всем серьезным хроническим заболеваниям, включая рак. Это защитная реакция может стать разрушительной для наших клеток. Воспалительный процесс развивается не только при аллергии или инфекции, но и в случае невосприимчивости к инсулину и при аутоиммунных заболеваниях. В основе многих хронических заболеваний, в том числе рака, лежит воспаление. Помимо исключения сахара, глютена и молочных продуктов, налегайте на продукты, богатые Омегой-3, таких как дикая рыба и льняное семя.

4. Я бы позаботился о здоровье своего кишечника.

Речь тут не только про риски развития рака толстой кишки. В настоящее время многие ученые активно тестируют гипотезу о том, что причиной рака может быть микробиом толстой кишки. Дисбаланс бактерий кишечника может стать причиной развития злокачественной опухоли любой локации.

Что же делать? Потреблять как можно больше пробиотиков и пребиотиков, фитонутриентов, таких как куркумин (содержится в куркуме) и ресвератрола (содержится в винограде). Это может уменьшить воспаление кишечника.

5. Я бы избегал токсинов.

Средний новорожденный появляется на свет с 287-ю химическими веществами, которые находятся в его пуповине, 217 из которых являются ядовитыми для нервов или нервных клеток. Они включают в себя пестициды, фталаты, бисфенол А, антипирены и тяжелые металлы. Эти химические вещества оказывают широкий спектр негативных воздействий на биологию человека; они повреждают нервную систему и увеличивают риск развития рака.

Но его можно уменьшить! В первую очередь, нужно избегать пестицидов, фталатов, бисфенола А, антипиренов, тяжелых металлов, такие как ртуть, свинец и мышьяк

Как это сделать? Не покупайте напитки в пластиковой таре. Не ешьте сложных полуфабрикатов. Избегайте прогулок в центрах больших городов: свинец, попадающий в атмосферу от стоящих в пробках автомобилей, очень опасен, если его концентрация выше обычного.

Дополнение.

Измените свои мысли, чтобы изменить свою иммунную систему. Эту бонусную стратегию часто упускают из виду, но она так же важна, как и другие стратегии выше.

Важно выяснить, что работает для вас, и разработать план, чтобы придерживаться этого. Это может включать работу с врачом функциональной медицины или специалистом по хроническим заболеваниям.

Заключение

Независимо от того, был ли вам поставлен диагноз рак или вы обеспокоены диагнозом семьи и друзей, самое важное — это настроение, а не игра в страх.

Хотя мы все надеемся, что однажды будет чудесное лекарство от рака, есть вещи, которые, как мы знаем теперь, будут бороться с раком или поддерживать высокое качество нашей жизни, пока наше тело борется с раком.

Рак страшен, но почти всегда можно что-то сделать, чтобы улучшить свое состояние. Я призываю вас думать о раке по-другому и, что более важно, не терять надежду. Если приложить достаточно усилий, болезнь часто удается победить.Ваша задача — полагаться не только на докторов, но и самого себя! Сделайте все возможное, чтобы увеличить свои шансы!

Желаю вам здоровья и счастья,

Марк Хайман, доктор медицины.

7 августа 2015 года

Оригинал: https://drhyman.com/blog/2015/08/07/5-strategies-to-prevent-and-treat-cancer/

Инстаграм https://www.instagram.com/drmarkhyman д-ра Хаймана

Оставьте комментарий