Наша еда

Метки

Уже давно доказано, что так называемый фастфуд является вредной для здоровья пищей. Но для людей это не имеет особого значения: в этих заведениях по-прежнему толпятся очереди. McDonald’s умудряется продавать по 75 гамбургеров в секунду! Многие готовы время от времени набивать свой желудок такой пищей, рассчитывая, что несколько тренировок в спортзале помогут избавиться от большого количества калорий, которые содержатся в коробке Big Mac.

Доктор медицины Марк Хайнман из США утверждает, что корневая причина хронических заболеваний, в том числе и онкологических, кроется в неправильном образе жизни. Поэтому профилактику и тем более лечение стоит начинать не с лекарств, а с изменения образа жизни. Защитная система организма в определенных условиях может самостоятельно идентифицировать раковые клетки и нейтрализовать их. Нужно только создать эти условия.

Для создания такой колы японская компания отказались от традиционного ингредиента – карамели. Вместо этого в необычный напиток добавили экстракт лимона и сделали цитрусовый компонент основным.

За приятным вкусом газированных напитков и их игристостью скрываются разрушительные процессы. И они, по действию на желудок, сравнимы с распространением фронта ударной волны при сильном взрыве. Газированные напитки - это вид жидкостей, в состав которых входят вода и углекислый газ. Нужный вкус напитку дают добавки (сахар, ароматизаторы, красители и т.д.). Разновидностей газированных напитков много. Безалкогольные: газированная вода (лимонад), минеральная вода, квас.

Если вы сроду не любили сладкое, а внезапно потянуло на шоколад, сам себе ставь диагноз: дефицит магния. То же самое происходит, если захотелось чего-то кисленького. Тянетесь к чему-то пожирнее, взахлеб пьете газированные напитки – плохо с кальцием. Добьетесь баланса – сразу расхочется. Ели безудержно хлеб, а потом «завязали» – раньше не хватало азота, а теперь – все тип-топ.

Газировка с сахарозаменителями может вызвать инсульт. Газированные напитки с сахарозаменителями, которые считаются диетическими, серьезно повышают риск возникновения инсульта и слабоумия. Они провели исследование и выяснили: вредным для человеческого организма продуктом можно считать диетическую газировку.

Цитрусовые - апельсины и грейпфруты раздражают пустой пищевод, поэтому стакан сока или половинка фрукта за завтраком - плохая идея. Тем не менее это отличный источник витамина C, который станет прекрасным десертом после обеда или ужина.

Какие бы косметические процедуры вы ни делали и как бы мастерски ни накладывали макияж, состояние вашей кожи никогда не будет идеальным, если вы едите все подряд. Что следует исключить из своего рациона тем, кто хочет замедлить процесс старения.

Клетчатка помогает повысить эффективность вашей пищеварительной системы. Когда вы не получаете достаточного количества таких веществ, все будет двигаться медленнее через пищеварительный тракт и в конечном итоге начнет накапливаться.

Низкокалорийная Кока-кола продается на российском рынке с 2015 года. Многие уверены, что такой напиток безвреден для организма. Но российские эксперты считают, что влияние Coca-Cola Zero на человека мало зависит непосредственно от содержания сахара, а потому останется практически таким же, как и обычной колы.

Orb Media опубликовала результаты исследования воды нескольких производителей — в ней нашли микропластик. Более раннее исследование Orb Media касалось микропластика в водопроводной воде. Оказывается, вода в бутылках содержит почти в два раза больше микропластика на литр, чем вода из под крана!

Ученые университета Эмори (США) пришли к выводу, что употребление сладких напитков, включая фруктовые соки, увеличивает риск преждевременной смерти у взрослых старше 45 лет. Об этом сообщается в пресс-релизе на EurekAlert!

Е-211 является солью на основе бензойной кислоты и используется в качестве консерванта в пищевых продуктах и косметике. Но наивно верить заявлениям, уверяющим, что бензоат натрия - природное вещество (бензойная кислота в больших количествах содержится во многих фруктах и ягодах, таких как яблоки, сливы, корица, гвоздика и в других пищевых продуктах, включая молоко).

Привычки питания формируются и изменяются в течение всей жизни. Основы правильного питания закладываются в семье еще в детском возрасте. Затем они могут меняться под действием разных жизненных обстоятельств. Если в семье ребенок был предоставлен сам себе, он может каждый день употреблять продукты с чрезмерно высоким содержанием сахара и жира.

Сладкие газированные напитки любят не только дети, но и большое число взрослых. Особенной популярностью пользуется Кока-кола. Люди наслаждаются вкусом напитка, не задумываясь о его влиянии на организм. Уже через 10 минут после употребления Кока-колы по вашему организму будет нанесен серьезный удар. В одном стакане Кока-колы содержится 10 ч.л. сахара, которые являются суточной нормой сахара для человека с весом около 80 килограммов.

Очередное видео-обращение бывшего сотрудника разведывательных служб Америки Эдварда Сноудена повергло российскую общественность в шок. Более 80% продуктов, товаров, удобрений и лекарств, ввозимых в Россию из США, представляют опасность для населения. С таким сенсационным заявлением Сноуден выступил в прямом эфире 56 телеканала.

Глюкозно-фруктозный сироп – вещество, используемое в качестве заменителя сахара для изготовления пищевых продуктов. Этот сироп в несколько раз слаще сахара, он легче смешивается с текстурой продукта и продлевает срок его хранения.

3 основных вредных продукта - это соль, сахар, уксус, потому что с ними можно есть все, что угодно, они подавляют настоящий вкус, изменяют его. Хотите узнать, любите ли вы продукты, ешьте без этих добавок. Если вы любите мясо, отварите мясо и съешьте его без соли, и так на протяжении 10 дней. Проверьте на каждом продукте.

Если ваша жизнь похожа на жизнь большинства современных представителей западного мира, значит, вас окружают сетевые точки быстрого питания. Вас забрасывают рекламой фастфуда. Вы видите и другие рекламные объявления – о снижении веса, в которых говорится, что вы можете есть что угодно, не выполнять физических упражнений и при этом избавляться от лишних килограммов. В современном мире легче найти батончик Snickers, бигмак или кока-колу, чем яблоко.

Сегодня мы выпиваем вдвое больше калорий, чем 30 лет назад. И проблема даже не столько в алкоголе, сколько в сладких газированных напитках и больших количествах потребляемого кофе и чая с сахаром.

К сожалению, многие разрекламированные продукты питания совсем не так полезны для здоровья, как мы думаем. Ради денег люди готовы на многое, даже продавать то, что содержит ароматизаторы, красители, гормоны и токсины.

Это очень «активные» напитки, они часто искажают лечебные эффекты или ухудшают переносимость препаратов. Они содержат воду, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, карамельный краситель, ортофосфорную кислоту в качестве стабилизатора, кофеин и вкусовые добавки.

Каждая третья бутылка с водой — пресловутая «вода из-под крана», только в упаковке и прошедная процедуру доочистки. А платим мы за «легенду», сочиненную рекламным отделом компании-производителя. На это тратят миллионы — но дело того стоит, ведь на воде зарабатывают миллиарды.