Наша Еда


7 образцов творога оказались в черном списке
Росконтроль проверил творог 9% жирности брендов «Останкинское», «Милава», «Домик в деревне», «Простоквашино», «Дмитровск... читать дальше

Бобовые: как правильно готовить
К бобовым культурам относятся бобы, горох, чечевица, фасоль, нут, маш, соя и др. Эти овощные культуры являются очень сыт... читать дальше

Вы пьете их каждый день: напитки, которые вреднее...
Есть напитки, чей вред можно назвать бомбой замедленного действия. Причем мы привыкли считать некоторые из них даже поле... читать дальше

Этот вкусный фрукт замедляет старение
Регулярное употребление гранатов замедляет старение. Кроме того, сок граната целесообразно использовать для косметическо... читать дальше

Как правильно питаться осенью, чтобы укрепить...
С наступлением осени количество простудных заболеваний резко возрастает. И это не удивительно — на улице становится холо... читать дальше

Ночные перекусы опасны для сердца
Современный образ жизни часто связан с тем, что люди ложатся спать поздно. Соответственно, последний прием пищи у них мо... читать дальше

Глазированные сырки: не покупайте это детям!
Многие считают творожные сырки полезным продуктом и покупают детям как замену творогу, который не все любят. Но важно по... читать дальше

Осторожно - грибы-2018! Многабукав. Но - читайте!
Если вы собираетесь заниматься сбором грибов на любом уровне – от новичка-любителя до миколога-профессионала – не полени... читать дальше

10 сортов рыбы, которые нужно исключить из рациона
Мы даже не представляем себе сколько на самом деле рыбы загрязнено металлами, промышленными химикатами, пестицидами и ра... читать дальше

Диетическая еда, от которой реально полнеешь
Фуд-индустрия – это сфера, в которой больше всего мифов, заблуждений и маркетинговых уловок, которые заставляют нас поку... читать дальше

Ужасная правда об оливках
А вы знали, что черных оливок в природе не существует? Бывают темно-фиолетовые оливки - это оливки последней стадии созр... читать дальше

Рафинированные продукты губят ваше здоровье
Одним из наиважнейших факторов, влияющих на потерю продуктами питания пищевой ценности, является рафинирование. Рафиниро... читать дальше

Медовая вода исцеляет
Одну чайную ложку мёда развести в стакане сырой воды. Получаем 30% раствор мёда, который по составу идентичен плазме кро... читать дальше

Кальций
Принято считать, что нормы: детям 400-800 мг, взрослым 600-1000 мг. Кальций усваивается при наличии в организме витамина... читать дальше

10 продуктов против болезней
Хотите снизить риски рака, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний? Тогда добавьте эти продукты в свой рацион! Бобовые... читать дальше

Опасные нитраты в кабачковой икре
Бывает икра из уваренных кабачков, а бывает из обжаренных. Первая полезнее, а вторая не рекомендуется для детей и лиц с ... читать дальше

Как сочетать специи, чтобы было вкусно и полезно ?
Итальянская кухня: чеснок, репчатый лук, базилик, орегано, тимьян, петрушка, майоран, розмарин сочетаются с помидорами, ... читать дальше

Растения напичканы химией?
Нитратами, скапливающимися в современных продуктах питания, нас пугают уже не одно десятилетие. Принято считать, что наи... читать дальше

Уникальные свойства обычного укропа
Семена укропа используют для профилактики заболеваний почек. Для приготовления настоя столовую ложку растёртых семян зал... читать дальше

Шашлыки опасны для здоровья
Ученые Оксфордского университета выяснили, что часто употребление пищи, приготовленной на углях, увеличивает риск прежде... читать дальше

Всё о пользе грибов лисичек
Ηe задумывались, почему лисички никогда не бывают червивыми? Βce очень просто, эти грибы содержат вещество хинoмaннoзу, ... читать дальше

6 признаков настоящей еды
Хотите питаться, выглядеть и чувствовать себя лучше? Давайте разбираться, как легко отличить настоящую еду от той, котор... читать дальше

Одна чашка этого напитка перед сном сжигает жир,...
Используя этот простой напиток, вы будете терять вес, особенно на животе, за счёт устранения лишней жидкости из организм... читать дальше

В каких продуктах меньше всего сахара
Яблоки - идеальный фрукт для перекуса. В них содержится достаточное количество клетчатки, а также они способны снижать у... читать дальше

Как понять, что ваш организм зашлакован
По мере загрязнения своего организма, неправильно питаясь, человек обретает болезни нервной системы и болезни органов, к... читать дальше

7 способов повышения гемоглобина
Нужно начать пить очень много свежеотжатых соков, до двух литров в день. Соки из свёклы, моркови, яблок (лучше кислых со... читать дальше

Чего не хватает в организме, если хочется чего-то...
Если вы сроду не любили сладкое, а внезапно потянуло на шоколад, сам себе ставь диагноз: дефицит магния. То же самое про... читать дальше

Антибиотики в еде - проблема сегодняшнего дня
Роспотребнадзор не может проверять всю еду на все существующие лекарства. Никаких лабораторий не хватит. В основном спец... читать дальше

Почему мы так любим сыр и почему от него стоит...
Твёрдый пармезан, натёртый в пасту, нежнейший бри с мёдом в качестве закуски к сухому вину, благородный рокфор с голубой... читать дальше

Полезны ли ПП-десерты
Все больше так называемое правильное питание (ПП) захватывает умы пресыщенного человечества. В погоне за ЗОЖ и ПП многие... читать дальше

Как правильно выбирать огурцы и помидоры
Огурцы на 95% состоят из воды. В них совсем немного витамина С, фолиевой кислоты, бета-каротина и калия. Казалось бы, ка... читать дальше

? Как поднять уровень железа в крови?
Чтобы в организме был хороший уровень железа, надо следить за хорошим уровнем витамина В12 и витамина С. Есть достаточно... читать дальше

50 полезных «бонусов» для тех, кто собирается продлить...
Пробиотики. Наука наконец признала важность здорового пищеварения. Для оптимальной флоры кишечника ешьте ферментированны... читать дальше

Как фальсифицируют молочные продукты
Первым пунктом в списке фальсифицирующих веществ стоит растительный жир. Зачем растительный жир вводят в молочные продук... читать дальше

Недавние комментарии

08 авг 2020 17:41


02 мая 2020 15:56


Популярные материалы

02 мая 2020 21:44

 
 1889
Топ-10 самых вредных продуктов

24 апр 2020 10:28

 
 1422
Не берите в руки кассовые чеки

02 мая 2020 21:44

 
 1133
Победили рак, изменив питание

24 апр 2020 09:32

 
 993
Почти весь сыр - фальсификат!

23 апр 2020 11:56

 
 982
Информация в базе обновлена!

06 фев 2020 11:37

 
 893
Веганский “Крабовый” салат

30 янв 2020 11:19

 
 740
Веганское “Заливное”

10 фев 2020 09:00

 
 679
Осторожно, хрусталь!

16 янв 2020 14:26

 
 647
Какими веганскими продуктами можно заменить “традиционные”?

25 янв 2020 10:23

 
 616
Веганское мясо «по-французски»