Автор:
publisher
01 апр 2019
95
Правда о фастфуде


Почему фастфуд так популярен? Ответ прост. Фастфуд – это быстро, вкусно и относительно недорого. Именно поэтому его чаще всего употребляют на обед российские студенты. Они, как и дети, совсем не задумываются о вреде, который наносят своему молодому организму.



Почему фастфуд так популярен? Ответ прост. Фастфуд – это быстро, вкусно и относительно недорого. Именно поэтому его чаще всего употребляют на обед российские студенты. Они, как и дети, совсем не задумываются о вреде, который наносят своему молодому организму.

Чем вреден фастфуд

Вряд ли кто-то станет спорить, что питаться на ходу всегда и во все времена любили в разных странах. Но если раньше фастфуд представлял собой рис с кусочками курочки, лепешки с оливковым маслом и сыром или «быструю лапшу», которой перекусывали китайцы, и все это содержало немало полезных для организма веществ, то нынче ситуацию на рынке фастфуда можно назвать критической.

Хот-доги, шаурма и гамбургеры обладают сумасшедшей калорийностью: они содержат огромное количество жиров. Часть из них – животные, в состав которых входят насыщенные жирные кислоты, отвечающие за образование холестерина в крови. Другая часть – олестра и трансжиры. Если регулярно употреблять все эти жиры, то можно, как минимум, обзавестись холестериновыми бляшками, а как максимум, заработать сердечный приступ.

Синтетические аналоги жиров мешают кишечнику всасывать некоторые микроэлементы и жирорастворимые витамины. Отсюда гиповитаминоз и нарушения в работе сердца.

Сладкая вата, молочные коктейли, мороженое, пирожки с джемом, соки и сладкие газированные напитки содержат непомерное количество сахара. Бедные зубы! Постоянно атакуемые такой агрессивной средой зубная эмаль быстро разрушается.

А сколько в фастфуде ароматизаторов, усилителей вкуса и консервантов! Стоит вспомнить еще и о канцерогенах. Они неизменные спутники жареной картошки, мясных котлет и хрустящей куриной корочки.

Все вышеназванные «прелести» фастфуда несут организму вред в виде лишнего веса, шлаков и кучи серьезных заболеваний. Стоит ли так дорого платить за быструю пищу?

Как часто можно есть фастфуд

Итак, если употребление фастфуда вредит здоровью, можно ли эту пищу есть? Конечно, в ускорившемся ритме современной жизни не всегда удается приготовить что-то дома. Да и обед в домашних условиях – это сегодня роскошь для обычного человека. Однако, если все-таки возможен выбор между нормальной – полезной – едой и блюдами фастфуда, лучше от последних отказаться и сохранить тем самым часть своего здоровья.

Детей вообще не стоит с ними знакомить. «Подсевшие» на гамбургеры и колу, они в раннем возрасте могут получить гастрит и склонность к ожирению от фастфуда. Во взрослой жизни им грозит атеросклероз и — от обилия потребляемого сладкого фастфуда — сахарный диабет.

А почему фастфуд стоит дешевле обычной еды? Потому что готовится из продуктов очень низкого качества. Чего только стоит растительное масло многоразового использования! Содержащиеся в нем канцерогены – прямые виновники возможного появления злокачественных опухолей.

В фастфуде велика вероятность встретить большое количество различных микробов. Вряд ли нормальный человек, заботящийся о своем здоровье, захочет, чтобы они попали в его организм.

Стоит заметить, что любые «здоровые» новшества, которые вводят в меню производители фастфуда, на самом деле здоровыми не являются. К примеру, салаты в сети «МакДональдс», по результатам исследований, оказались еще калорийнее гамбургеров.

Нарушений в организме, которые вызывает регулярное поедание фастфуда, не счесть. Врачи-диетологи давно бьют тревогу, ведь здоровье и детей, и взрослых подвергается серьезному риску. А потому стоит хорошенько подумать, прежде чем потчевать фастфудом своего ребенка или отведать его самому.

Источник: https://polzavred.ru/fastfud-video-o-vrede-fastfuda-chem-vreden-fastfud.html



Тэги:

Из этой же рубрики

2019-04-01 12:39:19
95

Правда о фастфуде
Почему фастфуд так популярен? Ответ прост. Фастфуд – это быстро, вкусно и относительно недорого. Име...
читать дальше
2019-04-01 13:48:56
67

Хуже этого мяса не существует
Употреблять в пищу мясо или нет — выбор каждого. Но если уж выбирать между видами мяса, то хуже, чем...
читать дальше
2019-04-01 13:58:26
201

Глютен — что это такое и вредно ли это для организма
Глютен входит в состав мясных продуктов, молока и нежных на вкус йогуртов. Еще глютен встречается в ...
читать дальше

Комментарии



Новые материалы

02 мая 2020 21:44

Топ-10 самых вредных продуктов

02 мая 2020 21:44

Победили рак, изменив питание

24 апр 2020 12:54

Чай с куркумой препятствует поражению легких при коронавирусе

24 апр 2020 10:28

Не берите в руки кассовые чеки

24 апр 2020 09:32

Почти весь сыр - фальсификат!

24 апр 2020 00:00

Профилактика коронавируса - «Чесночная вода». Научное обоснование.

22 апр 2020 19:16

Выполните технику от астролога в самый сильный день в году

11 фев 2020 13:20

Сахар

10 фев 2020 09:00

Осторожно, хрусталь!

07 фев 2020 12:38

Веганская сельдь «под шубой»

06 фев 2020 11:37

Веганский “Крабовый” салат

04 фев 2020 14:36

Веганский салат “Столичный”

03 фев 2020 07:40

Газированные напитки: почему употреблять их очень вредно

02 фев 2020 10:35

Веганский салат “Мимоза”

30 янв 2020 11:19

Веганское “Заливное”

28 янв 2020 15:20

Веганский сырный соус

25 янв 2020 10:23

Веганское мясо «по-французски»

23 янв 2020 09:25

Веганская лазанья болоньезе с мясным рагу