Автор:
publisher
13 апр 2019
9
Ученые приравняли протеиновый батончик к гамбургеру


В протеиновых батончиках, которые так любят люди, придерживающиеся правил здорового питания, содержится не меньшее количество жиров, чем в гамбургерах. Об этом сообщают специалисты в сфере здорового питания, работающие в лондонской Doctors Clinic.



В протеиновых батончиках, которые так любят люди, придерживающиеся правил здорового питания, содержится не меньшее количество жиров, чем в гамбургерах. Об этом сообщают специалисты в сфере здорового питания, работающие в лондонской Doctors Clinic.

В снэках некоторых фирм, которые выпускают товары в категории здоровых продуктов питания, как и в гамбургерах, содержится одинаковый объем жира. Вместе с тем эксперты уточняют, что если съедать небольшое количество протеиновых батончиков, то можно избежать вреда, а голод будет утолен. Однако люди, которые регулярно употребляют этот продукт, могут столкнуться с негативными последствиями. Важно во всем соблюдать меру, даже когда ешь батончики, которые, по словам производителей, являются полезными. Люди, которые стараются придерживаться здорового образа жизни, могут лишь изредка лакомиться данным продуктом.

Ни в коем случае он не должен превратиться в неотъемлемую составляющую рациона человека, поскольку в нем, как и во многих других продуктах, содержится большое количество веществ, угнетающих рост микроорганизмов, а также красителей, загустителей и подсластителей искусственного типа, масло и жир. Все эти составляющие способствуют существенному росту уровня холестерина, при этом увеличивая мышечную массу.

Исследование проводилось на основе пятидесяти видов батончиков с протеином. Помимо жира, в этих продуктах оказалось еще и много сахара, который делает батончик достаточно калорийным.

Хотя батончики обеспечивают необходимое число белков для построения и восстановления мышц, в них часто не хватает нужных аминокислот, а именно их считают истинным строительным материалом для мышечной массы.

© Источник - портал о медицине http://www.medicinform.net/



Тэги:

Из этой же рубрики

2020-05-02 21:44:57
959

Топ-10 самых вредных продуктов
Увы, сегодня слишком много продуктов можно отнести в графу "Это нельзя есть". Но человеческий органи...
читать дальше
2019-03-25 18:41:27
87

Сливочное масло - лидер фальсификации
Лидером фальсификации является сливочное масло — 38 процентов исследованной продукции содержит те са...
читать дальше
2019-03-25 18:51:03
137

Что означают наклейки на бананах
Уверены, что вы хоть раз в жизни замечали наклейки на бананах. Но Вы когда-нибудь задавались вопросо...
читать дальше

Комментарии



Новые материалы

02 мая 2020 21:44

Топ-10 самых вредных продуктов

02 мая 2020 21:44

Победили рак, изменив питание

24 апр 2020 12:54

Чай с куркумой препятствует поражению легких при коронавирусе

24 апр 2020 10:28

Не берите в руки кассовые чеки

24 апр 2020 09:32

Почти весь сыр - фальсификат!

24 апр 2020 00:00

Профилактика коронавируса - «Чесночная вода». Научное обоснование.

22 апр 2020 19:16

Выполните технику от астролога в самый сильный день в году

11 фев 2020 13:20

Сахар

10 фев 2020 09:00

Осторожно, хрусталь!

07 фев 2020 12:38

Веганская сельдь «под шубой»

06 фев 2020 11:37

Веганский “Крабовый” салат

04 фев 2020 14:36

Веганский салат “Столичный”

03 фев 2020 07:40

Газированные напитки: почему употреблять их очень вредно

02 фев 2020 10:35

Веганский салат “Мимоза”

30 янв 2020 11:19

Веганское “Заливное”

28 янв 2020 15:20

Веганский сырный соус

25 янв 2020 10:23

Веганское мясо «по-французски»

23 янв 2020 09:25

Веганская лазанья болоньезе с мясным рагу